如何自己種漂亮又好吃的綠豆芽
By蔡蔡

你是不是也想過:如果能在家就種出新鮮芽菜 ,而且簡單、乾淨、方便,那該有多好? 我一開始會自己種芽菜,其實不是…

最近好多人來問蔡蔡:「紫高麗菜芽營養這麼好,但我身體比較敏感,真的可以吃嗎?」、「網路上說芽菜不能生吃是真的嗎…


如果你曾被沙拉盤中那一抹亮麗的紫色吸引,那麼你一定要認識這款「餐桌上的紫色寶石」——紫高麗菜苗 (Purple…

不一定喔,先別急著丟。這個其實是很多初學者第一次種芽菜時,最容易被嚇到的畫面。 我一開始也以為發霉,後來才知道…

當我們談論「超級食物」時,你可能想到的都是進口的奇亞籽或藍莓。但你知道嗎?有一種營養密度極高、在自家廚房就能種…