綠花椰菜苗梅森罐種植課

梅森罐種植法｜4 天收成，在家輕鬆種出滿罐綠花椰菜苗

你是不是也有這些困擾👇

• 芽菜常常發霉、臭掉、不知道哪一步出問題
• 看了很多教學，卻還是種不穩、成功率很低
• 想種給全家吃，卻不知道份量、保存、怎麼安排才剛好

這堂課，就是為了解決這些問題而設計的。

我會用 梅森罐種植法，
帶你從「完全新手」開始，
一步一步學會 在家 4~7天 穩定種出一整罐、全家都吃得到的綠花椰菜苗。

🥦 為什麼是綠花椰菜苗？

綠花椰菜苗（又稱青花菜苗）是芽菜中非常受關注的品項，
含有天然存在於十字花科蔬菜中的植物化合物 蘿蔔硫素（Sulforaphane），
因此常被營養學與食品研究討論。

但——
👉 再好的食材，種不穩、吃不安心，其實沒有意義。

這門課的重點不是理論，
而是讓你真的種得出來、吃得放心。

🎯 這堂課適合誰？

• ✔ 第一次接觸芽菜的新手
• ✔ 種過芽菜但常失敗、發霉的人
• ✔ 想在家固定備菜、照顧全家飲食的人
• ✔ 想知道「為什麼會失敗」而不是只照表操作的人

❌ 如果你只想看快速短影片、不想動手，這堂課不適合你
✅ 如果你想「一次學會、之後都能自己調整」，這堂課很適合你

📚 綠花椰菜苗梅森罐種植課 內容一覽（完整教學影片）

🎬 主課程

綠花椰菜苗種植全攻略：梅森罐 4 天收成術

• 梅森罐為什麼最適合芽菜
• 種子量怎麼抓才剛好
• 4 天收成的超詳細過程
• 在家如何穩定種出「滿罐」份量

🎥 延伸教學與常見問題（新手最需要）

① 如何在家自己種全家份量的綠花椰菜苗

• 一次種多少才夠吃
• 如何安排下一週的芽菜節奏

② 綠花椰菜芽菜苗好像種失敗了怎麼辦

• 發霉 vs 根毛怎麼分
• 什麼情況該補救，什麼情況該重來

③ 種綠花椰菜苗時根長出白毛是發霉嗎？

• 72 小時內的正確判斷方式
• 補水、瀝水的實際調整技巧

④ 梅森罐種綠花椰菜苗時要照太陽嗎？

• 光線需求的真相
• 新手最常誤會的地方

⑤ 綠花椰菜苗收成後如何保存？

• 冷藏保存方式
• 怎樣保存比較不容易變質

⑥ 綠花椰菜苗的殼可不可以吃？

• 常見疑問一次說清楚
• 怎樣處理比較安心

⑦ 在家輕鬆搞定下週的綠花椰菜苗

• 實際生活節奏示範
• 不用天天忙，也能固定有芽菜吃

🌱 你會學到什麼？

上完這堂課，你會清楚知道：

• ✔ 為什麼以前會失敗
• ✔ 芽菜發霉真正的原因
• ✔ 怎麼用梅森罐把環境變簡單
• ✔ 怎麼依照天氣、季節自己調整
• ✔ 怎麼一次準備好全家份量

🧠 蔡蔡想跟你說的一句話

梅森罐種植法，總結就是一個家最在意的: 簡單 方便 乾淨
這是我試過之後最適合在家使用的芽菜種植法
這是每天都敢拿給家人吃的一種種植方法。

如果你也想把芽菜，
變成生活裡很自然的一部分，
這堂課，會陪你走完最重要的第一步。

📌 課程關鍵資訊 – 綠花椰菜苗梅森罐種植課

• 課程類型：芽菜種植實作教學
• 使用方法：梅森罐種植法
• 適合程度：新手～進階
• 是否需要農地：不需要
• 是否需要土壤：不需要